闽科教﹝2019﹞174号 

 

为贯彻《中共中央 国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发〔2007〕7号)、《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见（国办发〔2016〕27号）、《教育部关于印发<高等学校体育工作基本标准>的通知》（教体艺〔2014〕4号）文件精神和要求，结合习总书记在2018年9月10日全国教育大会上的讲话精神，促进学生树立“健康第一”和“终身体育”的思想，使学生“感受体育、参与体育、享受体育”，逐步培养“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的新时期体育思想。学校决定从2019年起将学生课外体育锻炼纳入《大学体育》课程教学内容，特制定本方案。

一、指导原则

课堂教学与课外活动紧密结合、课堂教学与阳光体育运动紧密结合、课堂教学与体质健康达标紧密结合，切实加强我校体育工作，有效提高大学生体质健康水平和体育锻炼意识。

二、参加对象

大一、大二全体普本学生，课外体育锻炼成绩占体育总成绩20%。

三、实施办法

1.自2019年起，取消我校原体育教学大纲中身体素质测试项目，改为课外体育锻炼项目，成绩为20分。

2.课外体育锻炼有效时段必须为：6:00-7:30，15:30-17:30，20:30-22:00三个时间段，其他时间无效。

3.每学期男生必须在课外时间跑步超过100公里，女生必须超过80公里，方可计算成绩。

4.每周课外体育锻炼次数不少于3次，每次锻炼至少跑步3公里以上，但最多只能记录3次，每次最多可记录5公里。

5.记录的公里数以手机可计步的APP 为准，锻炼完成后截图发给体委，任课教师每周登记一次，最后根据具体完成情况给予相应的体育课成绩。

6.学生应自觉遵守课外体育锻炼制度，实事求是地填报每次锻炼的公里数；同学之间应互相监督，严禁弄虚作假，一经发现按作弊论处。

四、服装及安全要求

锻炼时需穿运动服、运动鞋，注意保护自己的物品及人身安全。锻炼过程中若身体不适，应立即停止练习。

五、特殊情况处理

1.如遇期中考试停课、节假日，学生可照常登陆软件，参与课外体育锻炼；如遇雨天、雾霾等特殊天气，课外锻炼全部停止。

2.若身体特殊原因无法参加课外体育锻炼的，应向任课教师提出书面申请，采取其它方式替代，视情况酌情给予相应成绩。

六、评分标准

	20分	18分	16分	14分	12分	10分
男生	200km	180km	160km	140km	120km	100km
女生	180km	160km	140km	120km	100km	80km

                        

                            闽南科技学院教务部      

2019年10月15日